♥항상 좋은 생각만 하는 사하구장애인종합복지관입니다♥
#2023년도 #부산광역시장애인체육회 #찾아가는생활체육서비스 #성인건강체육교실 '으라차차' 프로그램이
지난 12월 1일 금요일! 종강을 맞이하였습니다 ^.^
마지막 활동에서는 참여자분들의 의견을 반영하여 2대2 플로어-컬링 게임을 진행해보았답니다.
총 30회기동안 진행된 체육활동에 참여자분들께서는 이제,
능수능란한 자세로 게임을 즐기는 모습을 보여주고 있습니다.
올해 마지막 활동이어서 그런지 평소보다 더 열심히, 더 높은 집중력과 함께 활동에 임해주시네요^^
그렇다고 승부에 집착하기 보다는 함께 활동하고 서로 응원·칭찬하는 것을 더 중요시하는 모습을 보여주셔서 인상깊었던 하루였습니다.
여러 해동안 체육활동을 진행해보았지만 올해는 특히 웃음이 많고 화기애애한 순간들이 많았던 것 같습니다~
그리고 1등을 하거나 경기에서 이기면 더더더 기분은 좋지만
1등하지 못했더라도 지더라도 웃으면서 활동을 마무리하고 더 나은 결과를 다짐하는, 몸도 마음도 건강한 모습을 보여주셨어요^^
이제 슬슬 날이 많이 추워진 것 같습니다.
춥다고 실내에서 정적으로만 계시지 마시고~
스트레칭, 실내운동, 외출 및 가벼운 산책 등 다양한 형태의 신체활동을 지속하여 따뜻한 봄이 돌아오기 전까지 건강 잘 유지하시기를 바랍니다.
그래서 내년에도 다양한 프로그램을 건강한 모습으로 이용해주셨으면 하는 바람입니다^^
모두들 수고 하셨습니다~